DİSİPLİN SORUNUN YOK
SORUN HAYATINA UYMAYAN SİSTEMDİR

Zamanı olmayan ama gerçekten sonuç isteyen insanlarla çalışıyorum.

Bu bir motivasyon sayfası değil.

Bu, hayatına ek yük bindirmeden fit olmayı başaranlar için bir çalışma sistemi.

Aşşağıdaki videoda bu yaklaşımı neden benimsediğimi anlattım

EĞER !

Haftada 6 gün spor yapacak vaktin yoksa
Diyet listelerine başlayıp 2 hafta sonra bırakıyorsan
“Aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum ama sürdüremiyorum” diyorsan

problem sende değil.

Problem, sana uymayan bir sistemde ısrar etmende.

BEN NE YAPIYORUM ?

Ben hazır program satmıyorum.

Herkese aynı şeyi de yaptırmıyorum.

Birebir çalışıyorum.

Hayatını, iş temposunu, alışkanlıklarını ve sınırlarını merkeze alıyorum.

Amaç:

Daha fazla yapmak değil

Yapabildiğini sürdürülebilir hale getirmek

NASIL ÇALIŞIYORUZ ?

Bu süreç şuna dayanır:

Haftada maksimum 4 saat ayırabileceğin bir yapı
Gerçekçi beslenme (yasak listeleri yok)
Seni yormayan ama ilerleten antrenmanlar
Sürekli “başla–bırak” döngüsünü kıran takip sistemi

Bu yüzden bu sistem:

Yoğun çalışanlar için uygundur
Hayatı zaten dolu olanlar için uygundur
“Bir kere düzgün yapayım” diyenler için uygundur

KİMLER İÇİN UYGUN DEĞİL

Bu sayfa sana uygun değil, eğer:

Kısa sürede mucize bekliyorsan

“Motivasyon ver, gerisini ben hallederim” diyorsan

Sporla gerçek bir ilişki kurmak istemiyorsan

Herkesle çalışmıyorum.

Çünkü herkes bu sürece uygun değil.

NEDEN BU YAKLAŞIM ?

Benim İşim:

Seni zorlamak değil
Sana “daha fazlasını” yaptırmak değil
Bırakmayacağın bir düzen kurmak

Sonuç alan insanlar:

Başkalarına anlatıyor
Tavsiye ediyor
Süreci sahipleniyor
Ben işimi böyle büyütüyorum

Hazırsan Devam Edelim

Eğer bu sayfayı okurken

“Bu yaklaşım bana uyuyor” diye düşündüysen,

bir sonraki adım satış değil, kısa bir konuşma.

Telegram üzerinden yaz,

bu sürecin sana uygun olup olmadığını birlikte netleştirelim.

Uygunsa devam ederiz.

Değilse, zaten başlamayız.

Hakkımda

Ben Hamit.

Yaklaşık 2020’den beri bu işin içindeyim.

Atletik House Level 3 sertifikasına sahibim.

Çalıştığım insanların büyük kısmı,

Vakitleri olmamasından kaynaklı sürekli bırakıp başlayan kişilerdi.

Bu sistemi de tam olarak bu yüzden oluşturdum:

Gerçek hayatlarınıza uyan bir sistem olması için.

SSS

Bu program herkes için uygun mu?

Hayır.

Bu sistem, zamanı kısıtlı ama gerçekten sonuç almak isteyen kişiler için.

Kısa sürede mucize bekleyenler veya “bir heves başlayıp bırakırım” diyenler için uygun değil.

Ama bol vaktim var diyorsanız ve benimle çalışmak istiyorsanız tabiki yardımcı olabilirim.

Bu yüzden başlamadan önce kısa bir ön görüşme yapıyoruz.

Haftada ne kadar zaman ayırmam gerekiyor?

Genelde haftada 3–4 gün, toplamda maksimum 4 saat.

Amaç daha fazlasını yapmak değil, yapabildiğini sürdürebilmek.

Beslenme kısmı nasıl ilerliyor? Katı diyet var mı?

Katı diyetler ve yasak listeleri yok.

Ama “hiçbir şeye dikkat etmeden” de sonuç beklemiyoruz.

Beslenme, tamamen hayatına uyacak şekilde planlanır ve süreç içinde birlikte düzenlenir.

Online mı çalışıyoruz? Takip gerçekten oluyor mu?

Online çalışıyoruz.

Ama bu “program gönderip bırakmak” değil.

Süreç boyunca takip, geri bildirim ve iletişim var.

Ne kadar sürede sonuç alırım?

Bu kişiye göre değişir.

Buradaki hedef hızlı değişim değil, kalıcı düzen.

İlk haftalardan itibaren netlik ve ilerleme hissi oluşur.

Herkes programa kabul ediliyor mu?